786dat বিশ্বাস করে গেমিং হওয়া উচিত বিনোদনের একটি আনন্দময় অংশ। আমরা চাই আমাদের প্রতিটি সদস্য সুস্থভাবে, নিরাপদে এবং দায়িত্বশীলভাবে খেলুন। এই পেজে আমাদের সব সুরক্ষা টুল ও পরামর্শ পাবেন।
786dat-এ খেলা মানে শুধু জেতার চেষ্টা নয় — এটা আনন্দ নেওয়ার একটা উপায়। দায়িত্বশীল খেলা মানে হলো নিজের সীমা বুঝে, বাজেট নির্ধারণ করে এবং মানসিক স্বাস্থ্যকে প্রাধান্য দিয়ে গেমিং উপভোগ করা।
786dat জানে যে কিছু মানুষের জন্য গেমিং একটা সমস্যায় পরিণত হতে পারে। তাই আমরা শুরু থেকেই এমন সব টুল ও ব্যবস্থা রেখেছি যা আমাদের সদস্যদের নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে। এটা কোনো বাধ্যবাধকতা নয় — এটা আমাদের আন্তরিক প্রতিশ্রুতি।
গেমিং কখনো আপনার পরিবার, সম্পর্ক বা আর্থিক স্থিতিকে ক্ষতিগ্রস্ত করার উপায় হওয়া উচিত নয়। যদি মনে হয় নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে যাচ্ছে, 786dat সবসময় আপনার পাশে আছে — বিনা বিচারে, বিনা খরচে।
মনে রাখুন: গেমিং বিনোদনের জন্য। লোকসান হলে মেনে নিন। লোকসান পোষাতে আরও বেশি বাজি ধরবেন না — এটাই দায়িত্বশীল খেলার মূল কথা।
আপনার হাতেই নিয়ন্ত্রণ — যেকোনো সময় ব্যবহার করুন
786dat-এ আপনি নিজেই দৈনিক, সাপ্তাহিক বা মাসিক ডিপোজিট সীমা নির্ধারণ করতে পারবেন। একবার লিমিট বসালে সেটা পার করা যাবে না। লিমিট বাড়াতে চাইলে ৭ দিনের অপেক্ষা করতে হয় — আবেগের বশে বেশি ডিপোজিট করার সুযোগ থাকে না।
মাঝে মাঝে একটু বিরতি নেওয়া দরকার। 786dat-এ ২৪ ঘণ্টা থেকে ৬ সপ্তাহ পর্যন্ত কুলিং-অফ পিরিয়ড সেট করা যায়। এই সময়ে লগইন করা যাবে না। মাথা ঠান্ডা করার পর নতুনভাবে শুরু করুন।
যদি মনে করেন গেমিং থেকে দীর্ঘ বিরতি দরকার, 786dat-এ ১ মাস, ৬ মাস, ১ বছর বা স্থায়ীভাবে অ্যাকাউন্ট বন্ধ করা যায়। এক্সক্লুশন পিরিয়ডে কোনো প্রমোশন ইমেইলও পাঠানো হবে না।
দীর্ঘ সময় গেমিংয়ে হারিয়ে যাওয়া সহজ। 786dat-এ আপনি নির্দিষ্ট সময় পরপর রিমাইন্ডার সেট করতে পারবেন — স্ক্রিনে দেখাবে কতক্ষণ খেলেছেন ও কত খরচ হয়েছে।
নির্দিষ্ট পরিমাণ লোকসান হলেই স্বয়ংক্রিয়ভাবে সেশন শেষ হয়ে যাবে — এটাই লস লিমিট। 786dat-এ এই ফিচার চালু করলে অতিরিক্ত লোকসানের ঝুঁকি কমে।
786dat শুধুমাত্র ১৮ বছর বা তার বেশি বয়সীদের জন্য। নিবন্ধনের সময় বয়স যাচাই করা হয়। নাবালকদের প্রবেশ ঠেকাতে অভিভাবকরা ডিভাইসে পেরেন্টাল কন্ট্রোল সফটওয়্যার ব্যবহার করতে পারেন।
মাত্র কয়েকটি ধাপে 786dat-এর যেকোনো সুরক্ষা ফিচার চালু করা যায়।
786dat-এ আপনার ব্যবহারকারী নাম ও পাসওয়ার্ড দিয়ে লগইন করুন।
অ্যাকাউন্ট সেটিংস বা প্রোফাইল মেনুতে "Responsible Gaming" অপশন খুঁজুন।
ডিপোজিট লিমিট, কুলিং-অফ, সেলফ-এক্সক্লুশন বা অন্য যে ফিচার প্রয়োজন তা বেছে নিন।
পরিমাণ বা সময়কাল নির্ধারণ করুন এবং নিশ্চিত করুন। তাৎক্ষণিকভাবে কার্যকর হবে।
কোনো সমস্যা হলে ২৪/৭ লাইভ চ্যাটে আমাদের জানান। আমরা সাথে সাথে সাহায্য করব।
নিচের লক্ষণগুলো দেখা দিলে একটু থামুন ও সাহায্য নিন:
লোকসান মেনে নিতে পারছেন না এবং সেটা পুষিয়ে নিতে আরও বেশি বাজি ধরছেন।
পরিবার বা বন্ধুদের কাছ থেকে গেমিং লুকিয়ে রাখছেন বা মিথ্যা বলছেন।
সংসারের টাকা, ঋণ বা সঞ্চয় থেকে গেমিংয়ের জন্য অর্থ ব্যয় করছেন।
গেমিং না করলে অস্থিরতা বা খিটখিটে মেজাজ অনুভব করছেন।
কাজ, পড়াশোনা বা পারিবারিক দায়িত্ব বাদ দিয়ে ঘণ্টার পর ঘণ্টা খেলছেন।
গেমিং থামাতে বারবার চেষ্টা করছেন কিন্তু পারছেন না।
গেমিংয়ের কারণে মন খারাপ, হতাশা বা অনুশোচনা হচ্ছে।
উপরের যেকোনো একটিও যদি আপনার ক্ষেত্রে প্রযোজ্য হয়, দেরি না করে সাহায্য নিন। এটা দুর্বলতা নয় — এটা সাহস।
প্রতিটি টুল কীভাবে কাজ করে তা জানুন
786dat-এর ডিপোজিট লিমিট ফিচার আপনাকে নির্দিষ্ট সময়ে সর্বোচ্চ কত টাকা ডিপোজিট করতে পারবেন তা নিয়ন্ত্রণ করতে দেয়। একইভাবে, লস লিমিট নির্ধারণ করলে নির্দিষ্ট পরিমাণ লোকসান হওয়ার পরে আপনার গেম সেশন স্বয়ংক্রিয়ভাবে বন্ধ হয়ে যাবে। এই দুটো টুল একসাথে ব্যবহার করলে আর্থিক ক্ষতির সম্ভাবনা অনেকটাই কমে।
786dat-এর কুলিং-অফ ফিচারটি ২৪ ঘণ্টা থেকে ৬ সপ্তাহ পর্যন্ত বিরতির সুযোগ দেয়। এই সময় কোনো ডিপোজিট বা গেম সম্ভব নয়। সেশন লিমিট দিয়ে একটানা কতক্ষণ খেলবেন তা আগে থেকেই ঠিক করতে পারবেন।
যদি মনে করেন গেমিং থেকে দীর্ঘ বিরতি দরকার, 786dat-এ সেলফ-এক্সক্লুশন চালু করুন। ১ মাস, ৩ মাস, ৬ মাস, ১ বছর বা স্থায়ীভাবে অ্যাকাউন্ট নিষ্ক্রিয় করা যাবে। স্থায়ী এক্সক্লুশনে আর কখনো নতুন অ্যাকাউন্ট খোলা যাবে না।
786dat-এর রিয়েলিটি চেক ফিচারটি প্রতি ৩০, ৬০ বা ৯০ মিনিটে একটি বার্তা দেখায় — কতক্ষণ খেলেছেন এবং মোট কত টাকা জিতেছেন বা হারিয়েছেন। এই তথ্য সচেতন সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করে।
নিচের প্রশ্নগুলো নিজেকে করুন। যদি ৩টির বেশি প্রশ্নের উত্তর "হ্যাঁ" হয়, সাহায্য নেওয়ার কথা ভাবুন।
যদি উত্তর "হ্যাঁ" না হয় — চমৎকার! দায়িত্বশীলভাবে উপভোগ করতে থাকুন। সমস্যা মনে হলে নিচের সাপোর্ট অপশনগুলো দেখুন।
786dat-এ খেলা মানে শুধু জেতার আশা নয় — এটা একটা মজার অভিজ্ঞতা। কিন্তু সেই মজা যেন কখনো সমস্যায় না পরিণত হয়, সেজন্য কিছু সহজ অভ্যাস গড়ে নিন।
786dat-এ খেলা শুরু করার আগে ঠিক করুন এই মাসে গেমিংয়ে কত টাকা রাখবেন। এটা এমন টাকা হওয়া উচিত যা হারিয়ে গেলেও আপনার সংসার বা দৈনন্দিন জীবনে কোনো প্রভাব পড়বে না। ভাড়া, খাবার, সন্তানের পড়ার খরচ — এগুলো বাদ দিয়ে যা বাকি থাকে তার একটা ছোট অংশ গেমিংয়ের জন্য আলাদা রাখুন।
আগে থেকে ঠিক করুন কতক্ষণ খেলবেন। ১ ঘণ্টা খেলার পরিকল্পনা করলে ১ ঘণ্টায় থামুন — চাই জিতছেন বা হারছেন। 786dat-এর সেশন রিমাইন্ডার ফিচার এই ক্ষেত্রে অনেক সাহায্য করে। স্মার্টফোনেও একটা টাইমার সেট করে রাখতে পারেন।
জিতলে সেটা উপভোগ করুন। কিন্তু "আরেকটু জিতব" ভেবে খেলতে থাকলে অনেক সময় সব হারিয়ে ফেলতে হয়। একটা জেতার সীমা নির্ধারণ করুন — যেমন ৳৫,০০০ জিতলে সেদিনের মতো শেষ। লাভ নিশ্চিত হলো, আনন্দও টিকে রইল।
"Chasing losses" — লোকসান পুষিয়ে নিতে আরও বেশি বাজি ধরা — এটা সবচেয়ে ক্ষতিকর অভ্যাস। 786dat-এ আজ কিছু হারলে ঠিক আছে। বিশ্রাম নিন, মাথা ঠান্ডা করুন, পরেরবার নতুন উদ্যমে আসুন। একই দিনে সব ফিরিয়ে আনার চেষ্টা প্রায়ই আরও বেশি ক্ষতির কারণ হয়।
গেমিং যদি আপনার জীবনের একটা বড় অংশ হয়ে যাচ্ছে মনে হয়, পরিবার বা বিশ্বস্ত বন্ধুর সাথে কথা বলুন। তাদের সমর্থন অনেক শক্তি দেবে। লুকিয়ে রাখলে সমস্যা আরও বাড়ে। 786dat-ও আপনার পাশে আছে — বিনা বিচারে, সম্পূর্ণ গোপনীয়তায়।
786dat-এর প্রতিশ্রুতি: আমরা কখনো এমন বিজ্ঞাপন বা প্রমোশন পাঠাই না যা সমস্যাজনক গেমিংকে উৎসাহিত করে। যে সদস্যরা সেলফ-এক্সক্লুশনে আছেন, তাদের কাছে কোনো অফার পাঠানো হয় না।
786dat ও বাইরের সংস্থা — সব সাহায্য বিনামূল্যে পাওয়া যায়
786dat-এর লাইভ চ্যাটে যেকোনো সময় বাংলায় কথা বলুন। গেমিং সমস্যা নিয়ে খোলামেলা আলোচনা করুন।
[email protected]তে ইমেইল করুন। দায়িত্বশীল গেমিং বিষয়ক সব অনুরোধ গোপনীয়ভাবে পরিচালিত হয়।
নিজেই লিমিট, এক্সক্লুশন বা কুলিং-অফ সেট করুন। লগইন করে Account Settings থেকেই সব করা যাবে।
মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদারের সাহায্য নিন। বাংলাদেশে কগনিটিভ বিহেভিওর থেরাপি (CBT) গেমিং আসক্তিতে কার্যকর।